LE TEAM TRAINING

(Groupe d’entraînement) peut répondre à plusieurs objectifs

Cette formule s’adresse autant à un groupe de personnes désireuses de jumeler leurs démarches de remise en forme qu’à un groupe de personnes qui recherchent une stimulation d’équipe en plus de celle d’un coach.

Les groupes peuvent compter 2 à 10 personnes selon le type de Training. Les jours et créneaux d’entraînements sont fixes.

L’énergie collective créée une dynamique hors du commun dans la difficulté de l’effort et

réveille « L’incroyable vous » !

Fini la période de sommeil, l’heure est venue de révéler tout votre potentiel…

LE DUO TRAINING

Ce Team Training est très prisé par les ami(e)s proches ou les membres d’une même famille.

Les séances d’entraînements sont basées sur le jeu, la convivialité et le défi. En voyageant à travers les sourires et éclats de rire, vous oublierez partiellement la difficulté de l’effort.

A partir d’objectifs communs, vous prendrez plaisir chaque semaine à bouger en vous amusant !

BIGDYM TRAINING

DUO TRAINING FORME

A partir de 12 semaines

  • Votre Bilan Forme
  • 1h de séance coachée pour 2 pers/semaine
  • Votre suivi alimentaire
  • Votre Tee shirt BigDym Training

*règlement des 2 premières séances d’avance

LE BIG TEAM TRAINING

 

Le Team Training peut être composer à la fois de connaissances et de personnes qui se côtoient pour la première fois.

La dynamique de groupe est plus forte et plus fédératrice que celle du Duo Training.

Chaque participant a sa place et apporte sa force mentale et/ou physique au groupe.

Votre engagement ne requiert aucun niveau physique particulier au départ de l’aventure.

Les groupes peuvent compter 6 à 10 personnes selon le type de Training. Les jours et créneaux d’entraînements sont fixes.

Le coach met en place une routine sportive individuelle à effectuer chaque jour (sauf les jours de Team Training).

Vous rêviez de faire partie d’une équipe afin de vous dépasser ?

Ne cherchez plus… Bienvenue dans la BigTeam !

BIGDYM TRAINING

BIG TEAM

A partir de 12 semaines

  • Votre Bilan Forme
  • 1h de séance coachée pour 6 à 10 pers/semaine
  • Votre suivi alimentaire
  • Une programmation sportive évolutive
  • Votre Tee shirt BigDym Training

*règlement des 2 premières séances d’avance

LES WORKOUT

Les Workout sont des Team Training intensifs conçus pour propulser les participants vers un changement physique radical.

La Force du groupe est indispensable et permet de faire face aux difficultés des séances semaine après semaine.

La métamorphose à un prix ! C’est pour cette raison que le coach ne vous laissera aucun répit…

Réfléchissez bien avant un engagement dans le BigDym Training Days car le temps passera lentement..

BIGDYM TRAINING

BIGDYM TRAINING DAYS

16 semaines

  • Votre Bilan Forme
  • 2h de séance coachée pour 6 à 10 pers/semaine
  • Votre suivi alimentaire
  • Une programmation sportive évolutive
  • Votre Tee-shirt BigDym Training Days
  • Votre participation à l’évènement de cloture
  • Votre 1er complément alimentaire offert
  • De nombreuses surprises…

*règlement des 2 premières séances d’avance

LES WORKOUT WARRIORS

 

Les Workout Warriors sont des Team Training conçus pour un publique qui connaît l’effort intense. Si vous souhaitez relever des défis, et vivre des expériences inédites, cette aventure est pour vous !

La Force du groupe est vitale, chaque avancée personnelle en est dépendante.

« Etre un guerrier » est tout d’abord un état d’esprit, soyez certain de l’avoir ou de le vouloir avant de vous engager.

BIGDYM TRAINING

BIGDYM WARRIORS

16 semaines

  • Votre Bilan Forme
  • 2h de séance avec le coach ou un intervenant pour 6 à 10 pers/semaine
  • Votre programmation individualisée
  • Votre Tee-shirt BigDym Warriors
  • Votre participation à l’évènement de cloture
  • De nombreuses surprises…

*règlement des 2 premières séances d’avance